کالم/بلاگز

دوپہر کے ایک سے 4 بجے کا وقت ایسا ہوتا ہے جب متعدد افراد کو عجیب سستی اور غنودگی کا

کیا آپ کی صحت اچھی ہے؟ اس کے بارے میں جاننا چند سیکنڈ میں ممکن ہے۔ بس کم از کم

اپنے کاموں یا مصروفیت کے دوران بچوں کو خاموش یا ایک جگہ تک محدود رکھنے کے لیے انہیں اسمارٹ فون

دیسی گھی کا استعمال پاکستان کے دیہی علاقوں میں کافی زیادہ ہوتا ہے مگر شہروں میں بیشتر افراد کو لگتا

کم کھانے یا ورزش کرنے کے باوجود جسمانی وزن میں اضافہ ہورہا ہے یا دیگر طبی مسائل کا سامنا ہورہا

کیا آپ اکثر باتیں یا چیزیں رکھ کر بھول جاتے ہیں؟ تو ایسا ہر فرد کے ساتھ ہوتا ہی ہے۔

کینسر دنیا بھر میں تیزی سے پھیلنے والا ایسا مرض ہے جو ہر سال لاکھوں اموات کا باعث بنتا ہے۔

ہر فرد اپنے چہرے کو شاداب، ترو تازہ اور جھریوں سے پاک رکھنا چاہتا ہے جس کے لیے خواتین گھروں