کالم/بلاگز

سردرد ایک بہت عام مسئلہ ہے خاص طور پر آدھے سر کا درد یا مائیگرین۔ سردرد کے نتیجے میں روزمرہ

اگر آپ کو سوڈا اور فروٹ جوسز جیسے میٹھے مشروبات پینا پسند ہیں تو یہ عادت متعدد جان لیوا امراض

گردوں کے تکلیف دہ دائمی امراض سے بچنا چاہتے ہیں؟ تو ہر ہفتے کچھ مقدار میں مچھلی کھانا عادت بنالیں۔

اکثر افراد کو لگتا ہے کہ جیسے وقت بہت تیزی سے گزر رہا ہے جیسے اس کو پر لگ گئے